wat vinden juilie hier van?????
- Topic starter michael
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 23
- Weergaven 1.499
- Volgers 0
- Lid sinds
- 7 jan 2004
- Berichten
- 9.350
- Waardering
- 2
Dboll zei:
dus je vind 250 per week te weinig
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
axestream zei:
ik ben nu 1,68m weeg 76,5 kg met een vet % van 12 en 14 %
mijn laaste kuur was 5 maanden geleden
dat zeg ik niet ik train 4 jaar hardcorepascalletjuhh zei:
michael zei:
oke wou ik net erbij zetten of je dat bedoelde of echt pas 4 jaar trainde
Silva zei:
kwou net zeggen...dan nog. Zeker als je 5 maanden geleden je 2e kuur al had (toen je dus nog maar 3,5 jaar (hardcore) trainde)
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
Ik had meer verwacht van iemand die al 4 jaar traint en twee kuurtjes achter de rug heeft (ook al zijn het geen echte massa kuren). Dus er schort iets aan je voeding, training of misschien wel beiden. Besteed daar eerst wat meer aandacht aan.
Deze zomer zou ik eerst cutten en hier veel lezen over dieten, training en AS. Succes
Deze zomer zou ik eerst cutten en hier veel lezen over dieten, training en AS. Succes
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Sorry hoor maar ik weeg 87 naturel, beetje groter (172), 2 jaar training met dan nog onderbrekingen en geen overdreven aanleg.michael zei:
Ofwel heb je een heel vreemde manier van "hardcore" trainen, ofwel ben je iemand die zeer moeilijk aankomt. Wat het ook is, je bent te vroeg begonnen met kuren.
Maar om met raad te eindigen, als je toch kuurt.
1 enth 750-1000mg
2-10 enth 500mg EW
1-10 bold 300-400mg EW
10-12 stano 50mg ED/ 100 mg EOD
13-16 nolva 20mg ED
14-16 clomid 100-50 mg ED
ik snap wel wat juillie bedoelen maar wat ik niet snap dat jullie zo op killo´s gericht zijn.
moet eerlijk zeggen dat ik heel veel jongens ken die rond mijn lente zitten en veel zwaarde zijn dan mijn, maar niet gespierder en breder. (vollere spiermassa)
gewicht zegt wel wat maar niet alles!! de ene heeft veel zwaarderen botten dan de anderen.
De weegschaal zeg me niets alleen mijn ogen.....dus met anderen worden, hoe het eruit ziet.
als ik me met de meeste van hier vergelijk behoor ik wel tot het boven sigment.
ik wil niemand aanvallen afzo
maar het is moeilijk over iemand te oordelen aan de hand van zijn gewicht!!!
ik zeg niet dat het niet mogelijk is. maar blijft toch lastig
moet eerlijk zeggen dat ik heel veel jongens ken die rond mijn lente zitten en veel zwaarde zijn dan mijn, maar niet gespierder en breder. (vollere spiermassa)
gewicht zegt wel wat maar niet alles!! de ene heeft veel zwaarderen botten dan de anderen.
De weegschaal zeg me niets alleen mijn ogen.....dus met anderen worden, hoe het eruit ziet.
als ik me met de meeste van hier vergelijk behoor ik wel tot het boven sigment.
ik wil niemand aanvallen afzo
maar het is moeilijk over iemand te oordelen aan de hand van zijn gewicht!!!
ik zeg niet dat het niet mogelijk is. maar blijft toch lastig
admin zei:
waarom zal je niet voor test only kiezen. dat zal ik graag willen weten.( maar voor de hier bovenstaande kuur)
- Lid sinds
- 7 jan 2004
- Berichten
- 9.350
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Je gaat nu een derde kuur doen. Wil je weer 6 kilo's halen (of minder) en blijven steken op dat lage gewicht, of wil je nu een deftige derde kuur, waarbij je mooie resultaten haalt? Kuren zou ik zoiezo niet doen tot je de 90 kg hebt gehaalt met zeg 14% vet. Maar nu je toch bezig bent, doe het dan ineens goed en, haal wat massa.michael zei:
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Dat kan, en als je er wel zo uitziet als jij zegt dan neem ik terug wat ik eerder zei. Maar je zou lichte botten hebben dan. Een foto kan opheldering brengen. Wij reageren inderdaad veel op deze manier, simpelweg omdat in 90% van de "gevallen" die hier komen, men veel te vroeg is begonnen en dat later ook toegeeft.michael zei:
admin zei:
ik wilde eigelijk geen foto´s plaatsen omdat door een aantal tattoo´s heel herkenbaar ben en ik weet dat er jongens zijn die bij mij trainen die hier op dit forem komen en ik niet wil dat ze me benaderen voor AS
??
- Lid sinds
- 7 jan 2004
- Berichten
- 9.350
- Waardering
- 2