Welke producten zijn hiervoor aan te raden

[gieljaam]

Ik ben 1m80 en weeg 82kg met een vet% van 12%, ik zou graag eerst naar de 90kg gaan om daarna op 90kg te blijven en naar een vet% van 6-8% gaan.
Wat zou ik kunnen nemen van stack? Ik zoek een goeie preworkout (1MR?), tijdens de training, post workout, creatine(sizeon?), eiwitten (true mass of whey gold standard?), aminozuren en een testobooster?
Mvg, Gieljaam

Klik om meer te lezen...

 

[Redfish]

Ik zou eerst eens goed gaan vreten. Je wilt per saldo bijna 10kg massa pakken. Dat gaat je niet lukken met enkel wat supplementen. Met de creatine win je wel wat vetvrije massa, maar dat is alleen in het begin.

 

[jesse2010]

http://www.xxlnutrition.nl/

Hier kun je alles opzoeken met revieuws en tevens advies vragen aan 1 van de atleten of de mensen die er werken en die weten waar ze over praten

 

[Zuipschuit]

En als je de beste prijs/kwaliteit wil, check dan eens hier: http://bodyenfitshop.nl/

 

[TheMistery]

De boardsponsors hoeven zelf al niet eens meer alle topics door om te promoten xD.