Wielrenner

[Stan08]

Maak al een tijdje gebruik van dit forum voor tips&tricks etc en heb veel aan deze site gehad.
Mijn vader is een fanatieke wielrenner(zo'n 4x in de week) gemiddeld zo'n 250 km per week.
Sinds ik ben begonnen met trainen en supplementen is hij ook langzaam geïnteresseerd geraakt in voeding en supplementen.
Mijn vader is vooral naar iets opzoek voor het herstel en misschien iets voor de training. Hij klaagt namelijk dat hij wat ouder wordt en niet zo goed meer hersteld.
Heeft al een 'kuurtje' whey en amino's gehad. Dit beviel hem redelijk.
Ik kwam zelf uit bij Vitargo......
Ik tast persoonlijk ook nog een beetje in het duister wat slimmer is voor hem betreffende langzame/snelle eiwitten en het tijdstip van inname en frequentie.
Ben benieuwd wat jullie aanraden.

Alvast bedankt,

Stan

Klik om meer te lezen...

 

[tunux]

Ten eerste moet je het woord kuren bij zulke supps echt niet gebruiken.

Misschien is een product als stay strong van Body en fitshop zelfs wel beter.
Is een completer product en zeker handig voor wielrenners.

 

[voegspijker]

EAS + dextrojuice pro voor in de bidon?

Hoe zit het eigenlijk met EAS in een bidon? Hoelang blijft dit goed?