Hallo,
Ik ga begin april beginnen met mijn 2e kuur. 1e was winny only toen ik 73 kg woog, ben naar 81 gegaan maar door slecht eten en trainen terug naar 76 gezakt. Ben dan terug naturel beginnen trainen met goed voedingsschema en weeg nu terug 82.
Ik voel dat ik ongeveer aan max van men kracht zit dus zou graag 2e kuur doen.
Week 1-6 Winstrol (tabs 40 mg dag)
Week 1-10 Test enth ( 500mg per week)
Week 10-12 Nolvadex
Graag zou ik jullie mening hebben over mijn kuur en mijn planning om te trainen. Mijn eetgewoonten gaan dan tegen 4000 cal/ dag zitten.
Tijdens de kuur ga ik (voorlopig) mijn huidig schema volgen 3-4 keer in de week (Borst-triceps / Rug - Biceps / Benen / Schouders Buik);
Maar ik ga ook 2 keer in de week "crossfitten", denken jullie dat ik hiermee overtrain als ik 3 keer ga fitnessen en 2 keer ga crossfitten?
Greetz
