XXL Nutrition

Witte rijst

Kymbox

Cool Novice
Lid sinds
16 mrt 2014
Berichten
98
Waardering
0
Lengte
1m76
Massa
75kg
Vetpercentage
12%
Helaas vind ik de zilvervliesrijst niet zo lekker.. kan het veel kwaad om gewoon elke dag witte rijst te eten?

Rijst is namelijk het hoofdgerecht van mij elke dag, ik doe er altijd kip of vis bij, en dan met allerlei soorten groenten, maar dus wel altijd met rijst.
 
Eigenlijk kun je beter witte rijst nemen, zilvervliesrijst bevat anti-nutrienten die de opname van mineralen belemmeren, die in witte rijst worden beter opgenomen (srs).

Overigens hoef je helemaal geen rijst te eten als je dit niet lekker vindt, je kunt ook iets anders eten natuurlijk.
 
basmatirijst heeeeeeeerlijk
 
Terug
Naar boven