Lengte: 1m88
Gewicht op foto's: 82.5kg 8%
Startgewicht: 62kg 6/7%
Trainingstijd: tussen 2,5 en 3 jaar
Beste spiergroepen: Armen en rug
Slechtste spiergroepen: Borst en kuiten
Ongeveer 3 jaar geleden als magere lat. Ik denk dat de meesten hier nog wel weten hoe ik eruit zag :') In 8 maanden 15kg gegaind, en de rest van de jaren hier en daar wat kg's en kracht. Stagnatie vanwege gebrek aan discipline in de voeding en ik mag te graag biertjes drinken in mijn vrije tijd.
Geen foto van m'n benen omdat 62cm er niet imposant uitziet bij een lengte van 1m88. Dan kun je beter 1m70 zijn ofzo ;) En mijn kuiten zijn helemaal om te huilen, dus ik gun jullie het niet om me uit te lachen.
