Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Mooi droge fysiek, borst is helemaal top en ook mooie biceps en brachialis.
En ook schouders, abs en obliques mogen vermeld worden.
Mischien iets meer triceps.
Omdat je toch nog verder gaat en waarschijnlijk nog wel meer massa gaat pakken bewaar ik die tien voor dan.