slechte belichting.. maar ff voor t idee

J

• J

  jair16

• 19 jun 2006

netjes

 

• 

  rtodeep

• 20 jun 2006

geef is wat maten door !!

ziet er goed uit kerel , goeie lijnen ook in je poten

 

R

• R

  remco123

• 20 jun 2006

benen 64cm
armen 42/42.5
de maten zijn ongeveer. en borst en zo meet ik niet want dat vin ik kut

 

• 

  GyZmoNet

• 20 jun 2006

mooi man!! hard gewerkt
naturel?

 

• 

  Milky

• 20 jun 2006

Ziet er goed uit! Zoals reeds een aantal mensen gezegd hebben idd mooie lijnen in de benen... Ben trouwens wel benieuwd wat je trainingsschema voor benen is?

 

R

• R

  remco123

• 20 jun 2006

squats
legpres
lunges soms
legcurl
legstift
extention.

alles 4 sets en 6-15 reps.
hams willen niet egt groeie. pak deze vaak 2x per week

 

• 

  massMan

• 21 jun 2006

ziet er goed uit

 

K

• kps

• 23 jun 2006

goede benen hoor

 

K

• K

  klusmier

• 21 apr 2007

heel netjes!

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 27 mei 2007

netjes!

 

K

• K

  klusmier

• 7 nov 2007

netjes hoor!