Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
bedankt man..
Ik ben 187cm
op de foto 105kg
15% BF
Dit is een half jaar terug....heb een rug blesure gehad en ben iets terug gevallen
Nu weer vol aan het massa trainen
Hier geef ik je een 9 maatje. Maar dat duurt wel weer ff voordat je hier weer bent zoals op de foto. Dus ik zou zeggen heel veel massa weer aanmaken zodat je weer op je oude niveau komt maar dan droger....
Heey ouwe Joegoslaaf, jij zag er in deze periode keimassief uit!!!
Echt klote dat je ineens afgl winter, zulke problemen met je rug kreeg man!!!
Maar respect, dat je nu sinds 2 weken weer de draad probeert op te pakken.
Ik hoop voor je, dat over 2 weken de scan resultaten van je rug zwaar positief zullen zijn!!
Dan kan je vervolgens weer als n beest gaan trainen!!
leydzz/
Kep een onderrug blessure...tussenwervel beschadigd en de derde en vierde vervel.
Heb fysio....Gaat nu wel weer redelijk,maar ik moet trainen!!!!!Over twee weken krijg ik een CT-scan
