Vooruitgang 4 weken

• 

  Muay Thai J

• 25 feb 2007

tja, ik zie niet echt een verschil om eerlijk te zijn , mss wat hoger in vetgehalte? hou dat zeker in't oog!

 

• 

  flexx123

• 25 feb 2007

volgens mij ben je alleen vet aangekomen.

 

• 

  dennis88

• 25 feb 2007

lekker doorbulken , je ziet al enig resultaat,

Maar je hebt nog eenlange weg tegaan

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 25 feb 2007

je kan ook niet teveel verwachten van een maandje trainen omdat eerst je zenuwen zich efficienter gaan inzetten.

ik zou trouwens wel wat cardio er bij gaan doen mocht je dat nog niet doen

 

• 

  The new guy

• 25 feb 2007

idd vet gehalte merkte ik ook al
Maar heb deze week training wat verzwaard en ga ook beginnen met 2 keer cardio elke week.
Train trouwens wel thuis maar dat zal qua resultaten niet verschillen

Armen zijn wel ong 1 cm groter geworder w00t

 

• 

  Muay Thai J

• 25 feb 2007

thuis trainen... wat heb je allemaal staan? en tot hoe hoog gaan de gewichten van die toestellen?

 

• 

  Massgainer

• 25 feb 2007

Voeding / dieet, maar idd zeker ook cardio. Dan gaat het goed komen. ps hoeveel gram Whey gebruik je per dag?

 

• 

  ZoutZak

• 25 feb 2007

Kan zo in een Cell Tech advertentie

 

• 

  Sephirothsnake

• 25 feb 2007

succes

 

• 

  bart82

• 26 feb 2007

niet veel meer dan bf bijgekomen...

 

T

• T

  taXi

• 26 feb 2007

goeie start foto!! 7,5

 

• 

  wwe

• 26 feb 2007

goede startfoto,maar kijk uit dat je niet teveel om het gebied van vet aankomt.

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 15 mei 2007

time 4 the cut

 

K

• K

  klusmier

• 6 okt 2007

Bruut!

 

K

• K

  klusmier

• 21 okt 2007

netjes hoor !