Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Heel grappig allemaal,
maar ik denk dat deze gast gewoon cijfers wil zien en evt kritiek wil horen over zijn fysiek.
Ik denk dat er behoorlijk wat massa op zit en ook goed droog. Je zou wat meer voor wijdte kunnen trainen inderdaad, maar het kan ook wat aan de pose liggen. Ga zo door, een 8 om wat lage punten te compenseren.
als ik triceps train heb ik dikwijls aan de aanhechting aan de elleboog pijn die gepaard gaat met een "knakkend" geluid, alsof de pezen overeen springen, vettig gevoel en kan ik ni doortrainen, iemand hier ervaring mee of oplossing?
rare rug joh.
Volgens mij doe je veel deads, je moet wat meer afwisselend trainen voor je rug man. En probeer wat meer voor je vleugels te werken.
Bovenkant rug ziet er iid wel goed uit.
