Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Train in totaal al zo'n 11 jaar, hoop fout gedaan in het begin natuurlijk!
tussendoor een jaartje gestopt, helemaal teruggevallen.
Maar nu dik weer 2,5 jaar bezig en aangezien het goed ging toch maar besloten om weer een wedstrijd te draaien.
Train 5 dagen per week: 5 x 1 uur cardio op nuchtere maag en 5x per week aan de gewichten in de avond.
