Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
ik was vorig jaar iets slanker..
ik probeer zon 4 x per week te trainen
en ga net mn schema veranderen en beter op mn voeding
letten.. wil weer terug naar mn oudefiguur maar dan
beter
ziet er bijlange niet slecht uit, maar kan natuurlijk beter .
voedingsschema en trainingsschema opzetten en dan doorbijten.
zoals AronW reeds zei; alle info is hier te vinden op de site.
veel succes!
kzie niks mis aan jou figuur, dat hoeft ook niet.
maar ik vroeg me af wat je wil gaan berijken?
een slanker/strakker lichaam, of wou je spieren gaan kweken?
dat 2e raad ik je namelijk af maarja wie ben ik om daar over te oordelen he
maar ik vroeg me af wat je wil gaan berijken?
een slanker/strakker lichaam, of wou je spieren gaan kweken?
dat 2e raad ik je namelijk af maarja wie ben ik om daar over te oordelen he
citaat:
ik wil strakker worden en meer spieren kweken ja, en dat betekend echt niet meteen dat je
er een onvrouwelijk figuur van krijgt, is mijn mening..
Ben ik mee eens, heb je al een tussentijdse foto?Ben benieuwd naar de veranderingen.
