S S SHUTTERSPEED 21 jul 2007 zeker netjes. onderrug mist wel de definitie die je op je bovenrug hebt. 8 ++
I I ijzer 21 jul 2007 @erwin haha t*ring ey En kerel deadlifts doen een hoop onderrug werk en dont forget hyper extensions (stiff legged deadlift ook super)
@erwin haha t*ring ey En kerel deadlifts doen een hoop onderrug werk en dont forget hyper extensions (stiff legged deadlift ook super)
A A Ano_8546 21 jul 2007 Ik ben het wel met Shutterspeed eens, bovenrug ziet er heel netjes uit maaronderrug kan nog wel wat werk gebruiken.
Ik ben het wel met Shutterspeed eens, bovenrug ziet er heel netjes uit maaronderrug kan nog wel wat werk gebruiken.
Milky 21 jul 2007 Zoals reeds gezegd door anderen: bovenrug al mooie definitie, onderrug wat extra aanpakken....
Leeman 22 jul 2007 goed verbrand denk? als je deadlift niet durft, ga dan hypers doen met schijven tegen je borst.
