AndroidHealthClinic
Raoul Duke

poging tot most muscular..

  • Media owner Raoul Duke
  • Datum plaatsing
De foto is overbelicht, ik weet het..
trainingstijd 14 maanden
lengte 1.91 m
gewicht 104 kilo
thx. Traps gaan idd lekker. Is volgens mij een kwestie van aanleg. Ik train ze iig niet overdreven, 4 setjes machine shrugs p/week.. borst daarentegen wat minder, zit al maandenlang op 90 kg BP :s
 
Niet slecht, had hetzelfde probleem met bp. Heb toen (hoe raar het ook mag klinken) een maand geen gewone bp gedaan maar zwaar getraind met dumbels en was over men plateau geraakt
 
haha heb net borst getraind en gewoon maar 's 100 kilo erop geflikkerd.. 5 reps! met een beetje hulp de laatste, dat wel..
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Raoul Duke
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
3.391
Aantal reacties
15
Beoordeling
0,00 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
Sony Ericsson K550i
Opening
ƒ/2.8
Blootstellingstijd
1/13 seconde(n)
ISO
160
Flits
Uit, ging niet af
Bestandsnaam
mm2_resized.jpg
Bestandsgrootte
34,3 KB
Datum gemaakt
zo, 14 oktober 2007 12:38 PM
Dimensies
640px x 480px

Deel deze media

Terug
Naar boven