Ciko 13 dec 2007 hoe lang train je al welke oefeningen doe je voor je been mijn opa die niet eens traint heeft beter benen als dit
hoe lang train je al welke oefeningen doe je voor je been mijn opa die niet eens traint heeft beter benen als dit
Voorarm 13 dec 2007 Nou, niet echt enorme benen moet ik zeggen... Die haren nemen natuurlijk wel een hoop defenitie weg.
B B BlueRandy 13 dec 2007 Mijn benen nooit getraind gehad tot september, toen begonnen met lichte squats doordat ik een chronische blessure aan mijn rechterknie heb. Ik ben 1.87
Mijn benen nooit getraind gehad tot september, toen begonnen met lichte squats doordat ik een chronische blessure aan mijn rechterknie heb. Ik ben 1.87
