Quads

K

• K

  Kouwie

• 25 jan 2008

Lekker groot Super...

 

• 

  Rick de Bruin

• 25 jan 2008

ziet er goed uit man

 

I

• I

  IJSer

• 25 jan 2008

BRUUT

 

• 

  Guido 1987

• 25 jan 2008

redelijke poten!

 

M

• M

  Musculus01

• 25 jan 2008

Zo'n benen wil ik ook

 

T

• T

  Terror Hennep

• 25 jan 2008

wow, jaloezie rijst de pan uit!

 

S

• S

  Skybullet

• 25 jan 2008

dikke poten !!, Wat zijn je stats ?, trainingsduur ?

 

C

• C

  cutler

• 25 jan 2008

goed begin, en nu knallen

 

O

• O

  Obeb

• 25 jan 2008

niiccee

 

A

• A

  Ano_1978_15

• 25 jan 2008

Dikke vet 8 man!
Ziet er erg goed uit aangaande dikte, nu nog wat meer droog en dan wordt dit wel eens een 9 (wanneer er nog voldoende kwalitatieve kwantiteit overblijft).

 

A

• A

  Ano_1978_15

• 25 jan 2008

wat is de omtrek en train je er zoal mee (welke kg's?) geef eens wat benen oefeningen kracht stats.

 

• 

  RougeMonkey

• 25 jan 2008

Goede benen man!

 

• 

  kane

• 25 jan 2008

flinke poten

 

• 

  YannickLB

• 25 jan 2008

zo!
kzou wel willen weten welke oefeningen je moet doen voor zulke benen
succes verder!

 

• 

  Jeppe

• 25 jan 2008

train nu 3,5 jaar, ben momenteel vol in de bulk en weeg een 96 kg bij 1m82. Omtrek van is een dikke 70 cm. Oefeningen? Gewoon basis squatten en pressen

 

H

• H

  HCNR1

• 25 jan 2008

ziet er goed uit, maar het buitenste deel ziet er wat minder ontwikkeld uit..?

 

D

• D

  Drummerbart

• 25 jan 2008

ZIEKE POTEN KEREL!

 

• 

  Ryu

• 25 jan 2008

Kuiten en hams?

 

• 

  robintjuh

• 25 jan 2008

ziet er goed uit.

 

• 

  Ryu

• 25 jan 2008

Oh ja cijfer