Hey, ik ben snakeman en ben 19 jaar. Ik train bijna 4 jaar waarvan 2 serieus. Ik heb dus veel tijd weggegooit met kloten, maar daar leer je van. Ik woog 69 kg en weeg nu 86 kg, bij 1.86m. Ik let de laatste 6 maanden wat meer op mijn eten en dat leverde 5 kilo op (slecht voor je sixpack). Ik ga niks gebruiken zelfs geen crea of whey want mijn huid reageert daar brak op. Armen meten 39 cm koud. Benchpress 8x90, max 2x100.
