Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
26j
1m72cm
84Kg (veel te zwaar) buik!
omtrek biceps 36cm
buikomtrek 98cm hehe....slik......argh
even een start foto (heb eens een jaartje thuis met wat halters en curlbar getrained zonder toestellen)
Wim ga lekker naar de sportschool joh, is toch veel fijner. Motiveert ook gelijk als je tussen de trainende mensen staat (en de chickies).
Half uurtje cardio na je KT en voila, richting zomer.
he jongens bedankt voor de fatsoenlijke posts. Misschien moet ik maar eens naar de gym i.p.v. thuis te trainen. Heb ook maar 2 halters en één curlbar met hoop en al 30kg aan schijven lol.
Ja hier achter de hoek is een gym maar die is wel duur. Maar je krijgt er idd gratis een paar lekkere billen en t**ten bovenop
