Mijn persoonlijke verhaal :
Toen ik begon met trainen (2005)had ik er totaal geen idee van wat bodydbuilding was op een dag zei mij vader : "Kom we gaan eens trainen"
dus zo gezegt zo gedaan we gaan trainen en doen wat kracht en cardio.
Na denk een half jaar heb ik het idee dat ik hier toch eens wat mee over wil leren.
Ik meld me aan op DBB en ga rustig aan wat lezen over deze sport.
Gewicht was toen nog 58KG
Langzaam aan krijg ik meer trek door het trainen en ga ik ook wat meer broodjes eten.
een jaar later (2006) is mijn gewicht 66 KG en nog steeds erg droog
2007 : 76 KG
2008 : 90 KG
2009 : 96 KG
en vanaf toen wou ik serieus gaan trainen maar door het gebruik van Roaccutane heb ik 6 maanden slecht kunnen trainen zonder vooruit gang te boeken.
De overige 6 maanden van dat jaar heb ik wel iets van vooruit gang geboekt maar er zat veel meer in.
En na deze contest wil ik serieus met voedings en trainingsschema gaan trainen om in 2012 mij eerst YBF wedstrijd te gaan draaien.
Stats :
1,89m
84 KG
8 - 10 % lichaamsvet (3 - puntsmeting)
