XXL Nutrition
K

Rug

Ik ben Bert en ik train nu 5 jaar. Ik ben begonnen op m'n 39e, nu dus 44. Ik kom van de 78 kilo en ik weeg nu 95. Ik ben 1.78 m.
Mijn doel was altijd massa pakken en eigenlijk nog steeds, desondanks wil ik toch mijn vetpercentage omlaag brengen. Goede tips zijn welkom.
Ik ben 45 en train ruim een jaar
ook de ouderen laten van zich gelden
perfeccio .....BB is voor ALLE leeftijden
 
Ik mag maar 1 foto per dag uploaden dus hier de link naar een andere foto:
http://home.wanadoo.nl/marapa/P1010166.JPG

Deze zet ik morgen hier.

@Johanheeze; misschien vertekenen m'n zwembandjes het beeld een beetje
 
bedankt voor die reacties jongens. Ik had echt niet verwacht zulke positieve reacties te krijgen! En nee, ik ben geen beest! Ik ben een aardige veertiger, haha. Reacties blijven welkom! Tips net zozeer.
 
Zéér Netjes !
dalijk moeten we nog op gaan passen voor de oudere generatie :D
(geintje)

@johanheeze;
Bij een Goede "Back Dubble Biceps" vallen altijd de Lats weg ;)
 
ziet er massief uit ;) en mooie tattoo's! Voor t harde werk en het goede resultaat een dikke 9! Nu op naar het volgende doel!
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
kleinduimpje2
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
3.483
Aantal reacties
19
Beoordeling
0,00 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
OLYMPUS OPTICAL CO.,LTD u10D,S300D,u300D
Opening
ƒ/3.1
Brandpuntsafstand
5,8 mm
Blootstellingstijd
1/30 seconde(n)
ISO
80
Flits
Aan, ging af
Bestandsnaam
P1010160.JPG
Bestandsgrootte
69,4 KB
Datum gemaakt
di, 30 november -0001 12:00 AM
Dimensies
820px x 615px

Deel deze media

Terug
Naar boven