Hallo mede leden,
Hier heb ik nogmaals de foto geplaatst om het verschil aan te geven wat je kunt bereiken met een hoop inzet.
Deze foto heb ik op veler verzoek opnieuw geplaatst.
Links 24% en rechts 5%.
Nu ben ik in voorbereiding voor eind okt en begin nov.
Op de rechter foto woog ik op de wedstrijd 104kg met 5% nu zit ik op 12% met een gewicht van 126kg.
Ik probeer dit tot eind juli door te trekken naar 135kg maar wil niet boven de 12% uitkomen.
Vervolgens ga ik aug beginnen met het wedstrijddieet.
Binnenkort zal ik een foto plaatsen van hoe ik er nu bij sta.
I'll keep you posted ;)
