Recente inhoud door 112251820h

je hebt gelijk 't is een voordeel.

dank voor de info ik zal er een schema op maken.

ik wil binnen kort gaan beginnen met kracht training. nu is mijn vraag of het erg is als ik er ook noch turnen er bij doe? ik doe namelijk aan turen. ik train maar 1 keer in de week. mijn motivatie om te gaan liften is dat ik lui begin te worden. en dat kun je ook aan mijn lichaam zien.