MuscleMeat

bodybuilding

  1. J

    Coach/trainer gezocht regio Utrecht

    Hoi, ik ben nieuw op dit forum (en forums in het algemeen dus ik weet niet of ik dit zo goed doe) en ik ben op zoek naar een coach/trainer voor bodybuilding. Ik sport nu al zelf een aantal jaar (in verschillende periodes) en ben nu sinds 2021 fanatiek bezig met sporten en voeding. Ik merk dat ik...
  2. R

    coach/trainer

    hey hey, laatste tijd heb ik het internet afgezocht naar hulp met betrekking tot een coach/trainer.... ik ben nu al een tijdje aan het trainen met schemas en voedings plan(zelf gemaakt). Alleen nu wil ik het nog een stapje extra geven ook met de reden steeds meer met me gedachte te zitten bij...
  3. Jelle Starreveld

    Fruit in bodybuilding dieet?

    Dag lezers, Ik merk dat er wat verdeeldheid heerst over de waarde van fruit in een bodybuilding dieet. Ik ben benieuwd wat jullie mening is. Welke type fruit zouden jullie adviseren of mijden? Hoeveel fruit zou een bodybuilder ongeveer moeten eten? Hoe waardevol is fruit voor de gezondheid...
  4. maikelbuilder

    Rug verkrampt na chest day

    Hallo allemaal, Ik ben inmiddels 3.5 jaar bezig in de gym, en fanatiek, maar sinds vorig jaar had ik gigantisch last gekregen van m’n rug, maar dat is redelijk stabiel geworden na Chiropractor en core oefeningen. Maar nu als ik chest day doe verkrampt het gewoon in m’n rug (de spieren), m’n rug...
  5. G

    Van zwaar overgewicht naar droge gigant - Test E + Tren E cutkuur

    -
  6. F

    ik heb 250mg boldenone gespoten en nu is mn schildklier heel erg opgezwollen

    ik heb 250mg boldenone gespoten en nu is mn schildklier heel erg opgezwollen 2 dagen later en ik voel het heel erg tegen mijn luchtpijp aan drukken en nu ben ik bang dat het verder op gaat zwellen en dat ik dan stik.. maar ik las dat ik voor bodybuilden ik 500mg boldenone per week moet...
  7. Mister B

    Mr B's bad ass gains

    Welkom in mijn cut- en traininglog. Vanwege nieuwe doelen schrijf ik hier een nieuw intro tekstje. Ik ben vastbesloten om op een vetpercentage voor 6pack abs te komen. Ik heb mn kcal aardig onder controle. Het is me alleen nooit gelukt om echt lean te worden. Ik hoef niet exotisch stage lean te...
  8. Hushed Diamond

    LOG: LGD-4033/RAD-140

    Hallo Leden, Al geruime tijd lees ik mee op het forum en nu ga ik er zelf aan geloven. Vanwege anonimiteit even een nieuw account aangemaakt en helemaal klaar om mn eerste log bij te houden. Ik ga beginnen aan een kuur waarin ik LGD-4033 en RAD-140 zal nemen. Dit doe ik gedurende een periode...
  9. De Judas

    The ''magical'' 100 KG appeared

    The ‘’magical’’ 100kg appeared. Maar niet in goede zin! Doel: Cutten/afvallen van 102,6kg -> 70kg. Dan kijken of BF% laag genoeg is om te gaan bulken. Hallo allemaal. Mijn vorige account weet ik helaas de inlog en email niet meer van gebruikersnaam was ''cainoo''. Misschien kennen sommigen...
  10. Jasper Balster

    Bodypart split met focus op de benen - Mening gevraagd

    Ik zal me eerst even voorstellen, Ik ben Jasper en ben 20 Jaar. Ik train nu 5 jaar lang waarvan 2 jaar met de focus op bodybuilding. Ik heb nog geen wedstrijd gedaan maar wil in 2022 mijn eerste wedstrijd gaan doen. Ik ben net gestart met mijn lean bulk en ben weer overgestapt van de PPL routine...
  11. Vipex

    Vipex’s (video) progress log

    Strijders, Ergens in het verleden hier ook eens een blog bijgehouden. Het lijkt mij leuk om dat weer te gaan doen. Naast de trainingen wil ik ook mijn voeding laten zien. Voorstelrondje Persoonlijke statistieken: Leeftijd: 25 Lengte: 185cm Gewicht: 87kg Mijn naam is Peter, ben 25 jaar oud...
  12. Wengstertje

    MR. Olympia 2021

    2021 QUALIFIED: MR. OLYMPIA 2021 QUALIFIED: 212 OLYMPIA 2021 QUALIFIED: CLASSIC PHYSIQUE
  13. P

    Voorstellen : Patr0vski (32)

    Goeiendag Allemaal Mijn naam is patrick ik ben een jaar of 7 geleden begonnen met fitness en na 2 jaar een beetje gaan proeven van bodybuilding . 2 jaar ben ik daarna begonnen met bodybuilding (Amateur _ ) Niet voor wedstrijden) . Ik haalde al mijn inspiratie uit filmpjes en las ook...
  14. Vainqueurbilal

    Advies kuur

    Hoi allemaal, Ik ben van plan om in januari ( nadat de gyms weer open zijn ) een bulk cycle te doen. Het doel is om mijn armen en schouders te verbeteren. Armen waren altijd al een zwakke punt, dus deze wil ik met deze kuur ZEKER een paar cm's toevoegen. Mijn laatste kuur was een jaar geleden (...
  15. C

    Verkocht PowerBlock PRO 50 Verstelbare Dumbbell Set 1-23 kg

    Deze dumbell set bestaat uit twee PowerBlock PRO 50 dumbbells. Beide dumbbells zijn verstelbaar van 1 tot 23 kg. Met deze dumbbell set vervang je 20 paar normale dumbbells. Iedere PowerBlock PRO 50 heeft de volgende gewicht mogelijkheden: 1 - 2,25 - 3,4 - 4,5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13...
  16. B

    Aangeboden 10 x Plate Loaded nieuw in doos

    10 Plate Loaded apparaten. Zit allemaal nieuw in doos. Het zijn de apparaten die je op de foto's ziet, geen slappe aftreksels. Wordt ook per stuk verkocht. Chest Press 1650 euro Low Row 1650 euro Shoulder Press 1650 euro Leg Press 1950 euro Leg...
  17. Change of purpose

    Change of purpose

    2018 bk powerlifting vs 2020 mid cut bodybuilding powerlifting: 104.5 - 1431343%bf Bodybuilding: 83 - 13%bf
  18. Ashbringer45

    Contest Log How hard? Harder than last time! Bring the Asstion

    How hard do you have to train??? Harder than last time! Intro Dag hoor. Eerste keer dat competitie en bodybuilden elkaar ontmoeten in mijn woordenboek. Waarom? Hierom: Jarenlang af en op getraind. Obsessief met trainen en eten, wat gegained maar na enkele maanden helemaal in een ''fitness...
  19. Incline

    8 Jaar Transformatie (van Overgewicht naar Bodybuilder)

    Hey BBers! Ik heb hier 4 jaar geleden al eens een transformatie filmpje gedeeld, wat toendertijd mijn progressie van 4 jaar trainen liet zien. Super veel toffe reacties gehad, waar ik jullie voor wil bedanken! :) Onder dat topic, heb ik eens de reactie gekregen: ... Die 4-5 jaar blijkt 3...
  20. Simsalabimmusclesforsewin

    Simsalabim’s 17 jaar oud trainingslog

    Volg mij hier op mijn journey van een L.ittle A.ss M.ini B.odybuilder naar een GOAT the greatest of all time!! Nee jokes Ik ben nu 17 en weeg 91 kg mijn doel is om rustig naar de 100kg te gaan zonder te veel vet aan te komen. Ik ga hier een log bijhouden, beetje wat ik eet zo hier en daar...
Naar boven