Recente inhoud door 127

kan je ook gewoon de 'vaste' maaltijden tussendoor vervangen door deze shake en ook nog deze shake nemen na het trainen? of is het alleen handig om het te vervangen voor de tussendoortjes dus die snacks? (tussen ontbijt - lunch, lunch-avond, avond-nacht) vandaag in de sportschool zei iemand...