Recente inhoud door Aclept

@drunkenmaster, hmm ja klopt meestal doe ik ook rug & bicep zondag bedankt. @bb1995 Dankje voor je hulp heb je message gekregen; )

Hallo, mijn naam is michael ben 15 jaar oud en train al 2 maanden. mijn goal is om sterker te worden dus om meer te tillen, ik hoef niet breed te zijn hoewel ik wel borst, bicep, tricep, rug, schouder train. Maar als ik op google/advies hoor van andere dan zegge sommige dit Ik kan met...