Recente inhoud door Airlink

Hallo, Ik wil na een tijd het fitnissen weer oppakken en dit maal goed. Ik heb mijn etenstijl al aangepast door gezonder te eten. Ik volg nog niet helemaal een eetschema maar wat ik op een dag eet lijkt er al wel op. Nu wil ik binnenkort weer beginnen met sporten en dat ook met Whey en...