Recente inhoud door andrea1

NOg even voor de duidelijkheid, ik wijd t niet aan mijn zwangerschap...! Ben altijd- van kleins af aan- groter geweest, maar na mijn zwangerschappen vond ik het welletjes. Tijdens zwangerschappen maar 10 kilo aangekomen en die kilo's waren er heel snel weer af. maar ik blijf dus gewoon op de 89...

Ik voel(de) me aangevallen, omdat ik hier om hulp vraag en motivatie! Harde kreten zijn geen hulp;) Mijn gewicht is al jaren een issue, niemand snapt 't omdat ik gewoon een volle vrouw ben. Ik oog niet 'dik'... Maar die fucking weegschaal ... Qua kleding heb ik mt 42, net als half Nederland...

Klopt ook! Maar wil gewoon resultaat nu! Denk hier wel goede tips te kunnen krijgen... Dank voor jouw input! Ik merk verschil aan mijn lichaam maar niet aan de kilo's...

Daddy cool geeft me dat als tip... Brood eruit... Ik begreep dat t voor mij juist 'goed' zou zijn om zo min mogelijk koolhydraten te nemen... Denk jij er anders over?

Ik eet echt niet veel! Hou niet van snoep en chips... Chocolade eet ik bijna nooit... Zou stom zijntoch om mijzelf voor de gek te houden ( en jullie) Vind t ook bijna beledigend... Brood gooi ik eruit! Wat eet ik daar dan voor inde plaats?

Ik ga me nog eens goed verdiepen in de voedingsschema's... Waarom denk jij dat 't weinig is? Wat zou jij toevoegen?

Dank! Weinig? Haha, heb t gevoel dat ik de hele dag eet;) Ik heb gekeken dat ik ongeveer 1750 per dag moet eten... Is veel meer dan ik ooit heb gedaan...

Graag ontvang ik feedback op mijn manier van aanpak. Mijn doel is afvallen, 100 dieeten steeds andere aanpak maar 't lukt me maar niet... Nu na 2 zwangerschappen is de maat vol! Ik ga sinds 3 maanden 3x Pw naar de sportschool. Ik doe daar 2x club power (power pump) en 1x spinnen en verder...