Hoi,
Ik ben LHS en ik ben nu ruim een jaar fanatiek aan het krachttrainen en nog altijd 3x p/week even gemotiveerd. zelf vind ik dat het redelijk gaat...
Al aardig wat tips gevonden hier op het forum en omdat ik opzoek blijf naar nog meer tips, dacht ik dat het de hoogste tijd was om lid te...