Recente inhoud door BDB

Weeg nu 81 kg met een vetpercentage van rond de 12 procent. Ik wil graag een paar kilo aankomen, beetje meer pomp en gewoon wat droger worden. Moet lukken denk ik met die Winny's

Den bb.. Weet je zeker dat 30 mg per dag ook al voldoende kan zijn. Ik ben net een week begonnen met winny tabs. (1e kuur) 1e week 40 mg per dag en vanaf nu in principe 50 mg, allemaal op advies van iemand die er verstand van denkt te hebben. Denk je dat ik aan de 30 per dag ook genoeg zou...