Recente inhoud door BeatFeatx

Waarom opeens zo reageren... ---------- Toegevoegd om 10:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:58 ---------- Dankje!

Dat is iets persoonlijks :$ ---------- Toegevoegd om 10:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:53 ---------- dankjee voor je reactie

Gek dat ik juist te horen krijg wel appelstroop te nemen ;) Bedankt voor alle reacties! Maar ik moet aankomen, maar wil dit op de meest gezonde manier doen, maar beleg is beperktn

Hoe maak je zelf nutella haha. Want Nutella uit de winkel lijkt me niet gezonder dan appelstroop.. ---------- Toegevoegd om 10:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:27 ---------- Het is echt lastig, de meningen zijn zo verdeeld. Sandwichspread bevat de minste kcal, maar is...

Waarom is jam goed dan? of beter. (Ik had gisteren al zelfgemaakte notenpasta (zonder pinda's ^^)

Ik heb maar een beperkte keuze in wat er op me brood mag. Er is ook wel vruchtenhagel, hagelslag, honing, maar ik dacht dat dat slechter zou zijn. ---------- Toegevoegd om 02:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 02:26 ---------- Of schuddebuikjes, haha ;p

Dus kan ik beter de sandwichspread nemen morgen??

Super fijn ^^ Heb wel veel aan goed advies. Zeker als ik weer mijn eetschema op kan gaan pakken en weer mag sporten :)

Okee nogmaals heel erg bedankt Tjantje! Ik weet wat ik dit weekend op me brood kan smeren, haha. ---------- Toegevoegd om 18:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:56 ---------- Ahh okee. Ja op het fitness forum reageert niemand.. :$ sorry voor mijn topic hier

Sorry, ben nog maar net actief op die forum.. wat is bb als ik vragen mag? ---------- Toegevoegd om 18:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:47 ---------- Best goed idee, haha. Alleen daar kan ik niet tussen kiezen helaas ;) ---------- Toegevoegd om 18:49 ---------- De post...

Okee bedankt Tjantje! Iemand zei namelijk tegen mij dat gestampte muisjes en sandwichspread het beste was. Maar daar kom je dus juist het meeste van aan eigenlijk?!

Het gaat er juist om dat ik GEEN vet op me lichaam krijg ;)

Ik hoop dat iemand mij kan helpen wat ik nu het beste op brood kan doen van zoet beleg!! Want waar kom je nou van aan? Waarvan krijg je vet op je lichaam? Van calorieën? ??? Het gaat om deze vier producten (moet er twee van kiezen): - Sandwichspread (calorieën: 28 koolhydraten: 2,2 vet: 2,0)...