Recente inhoud door Bigtokio

Hallo iedereen, Januari 2018 woog ik 62 kilo en een vetpercentage van 7% bij een lengte van 180cm. Ik was dus ook heel skinny. Daar wilde ik graag verandering in brengen. Ik ben dus begonnen met fitness. Na 5 maanden 5x in de week trainen zat ik al op de 67 kilo met ongeveer hetzelfde...