Recente inhoud door Blubberhoofd

yep, ben nu nog maar weer 6 maandjes bezig na 7 jaar met sporten te zijn gestopt. en als tekenaar achter je bureau is het eelt-kweken geen dageljkse bezigheid. 150kg deadlift is geen probleem, 160kg is 4 dagen pijn aan m'n klauwen en wat huid en eelt lichter. Te hopen dat het op den duur...

Poot, nee toch? Maar wel net zo'n hoog stemmetje als Tyson. :) Ik gebruik bijna altijd handschoenen bij oefeningen met dumbbells, van hammer-curls met 35kg dumbbells krijg ik anders blauwe plekken op m'n duimen bijvoorbeeld. Deadlift met handschoenen vind ik onhandig, met als gevolg dat m'n...