Recente inhoud door bomeo88

Beste mensen, Ben nieuw op het forum. Heb een vraag. Ben sinds 3/4 maanden redelijk intensief aan het trainen. Waaronder ook mijn buikspieren, onder-, boven- en zijkanten. Doe mijn oefeningen elke dag ook thuis. En in de sportschool intensiever. Weet nog niet precies hoe alles heet. Het is...