Recente inhoud door brendan

oke thanks voor de snelle response ik train al een half jaartje niet intensief ofzo zoals de meeste dat hiero doen maar gewoon rustig, maar mijn buikspieren zie je alleen de bovenkant van de spier dus niet de onderkant ook is mijn rechterbovenhelft van mijn buikspieren meer getraind enig idee...

iemand enig idee hoe je vet gehalte omlaag gaat en hoe je dat meet