Recente inhoud door Cazey6

Bedankt voor jullie reacties! De reden dat ik eigenlijk eerst goed wil afvallen (zonder kt als dat natuurlijk goed mogelijk zou zijn) zit hem in de motivatie. Ik heb heel mijn leven al wat extra kilo's gehad waardoor ik niet lekker in mn vel zit. Die extra kilos was ik kwijtgeraakt na dat...

Ik heb een tijd lang onbewust een crashdieet gevolgd, simpelweg omdat ik door stress etc geen trek had. Ben hierdoor bijna 20kg afgevallen. Toen ik hierna weer regelmatig begon te eten ben ik dus (heel normaal) aangekomen, ik heb een lange tijd op dit forum rondgelezen en heb mijn eetpatroon...