Recente inhoud door Cinnepin15

Hey 3nigma, thanks voor je reactie :) Je hebt gelijk....Maar er zijn zoveel vrouwen die niet zwaar durven te trainen... Thanks, ik ben me al aan het inlezen op dit forum :D Op BodySpace (ben ik lid van) heb ik ook het eea gelezen over low carb en carbcycling en de meningen daar zijn nogal...

Hey allemaal, Ik wilde me even voorstellen :) Ik ben cinnepin15, 39 jaar, moeder van 2 en sinds een klein jaar fanatiek bezig met krachttraining (4 x per week) en het gaat de goede kant op. Mijn doel is de komende 4 maanden mijn bf te verlagen naar 20% (zit nu op 25%). Ik let op mijn...