Recente inhoud door Conscius

Hahahha

https://www.youtube.com/watch?v=tWRXRXl0als#t=426 So, thoughts? (it's nog me in de video btw :D :D )

Hey, alvast bedankt voor de reacties. Ik zal iets duidelijker zijn over hoe een gemiddelde dag er voor mij uitziet. Bv vandaag: (ik moest vandaag niet werken, dus kon wat uitslapen) Wat belangrijk is: ik heb vorig jaar een voedselallergietest laten doen en ik moet koemelk, eieren, soja en brood...

Dag iedereen. Ik ben nieuw hier, maar heb al uren en uren zitten lezen op dit forum (de afgelopen maanden :) ) Ikzelf fitness nu een 4tal maanden. 5 maal per week. Ik gebruik een split schema (borst+triceps / rug+biceps / benen+schouders. Mijn buik train ik meestal elke training) Ik let zeer...