Recente inhoud door Cupacoke

Ik heb vandaag mijn MP ontvangen, maar ik weet nu niet precies wat het beste moment is om het in te nemen. Mijn normale training bestaat uit eerst KT en daarna 30-45 min cardio. Wat is nou het beste moment om mijn MP te nemen? En bij deze training 12.5gr of 25gr? Ik wil eventueel gaan...