Recente inhoud door cvdg

Hallo, Ik sport zeer regelmatig ( hardlopen, boksen, zwemmen, krachttraining, moutainbiken). Ik heb pas een hartslagmeter aangekocht omdat ik hiermee mijn hardlopen wil verbeteren, en kwam er zo achter dat ik tijdens het hardlopen snel een hoge hartslag heb ( 190/200) terwijl ik dan niet eens...