Recente inhoud door Daantjelol

Bedankt voor je post en je reactie! Het is duidelijk nu. :)

Haha die is goed

Dus ik kan hieruit concluderen dat het onderzoek eigenlijk niet lang genoeg is uitgevoerd om een concrete uitslag te kunnen krijgen? En dat het gaat om 333 gram drop per dag ipv 7 gram drop per dag?

Dan toch maar blijven stoppen met de drop voor de zekerheid

Ik ben blij om te horen dat ik met mijn 1,7 gram eiwit per kilo lichaams gewicht per dag dag precies goed zit! :)

Dus ik kan hieruit concluderen dat het onderzoek eigenlijk niet lang genoeg is uitgevoerd om een concrete uitslag te kunnen krijgen? En dat het gaat om 333 gram drop per dag ipv 7 gram drop per dag?

[Link niet meer beschikbaar] MMS: Error https://www.anabolicmen.com/licorice-testosterone/

30 % staat inderdaad wel mooi haha ik zit gemiddeld op een dag rond de 1,7 g tot 2 g eiwit per kilo lichaams gewicht per dag de ene dag wat minder de andere dag wat meer minimaal 170 gram eiwit per dag is 3 g eiwit per kilo lichaams gewicht niet wat veel?

is het waar dat drop testosteron verlaagd? Bij veel sites staat er dat 7 gram drop per dag je testosteron flink kan verlagen met een onderzoek erbij op andere sites staat dat het bij deze onderzoeken gaat om een tablet van 7 gram gaat met 500 mg glycyrrhizine zuur wat neer komt op 300 gram drop...

Hoi allemaal, Er zijn veel artikelen op internet te vinden en er staan toch wat verschillende antwoorden op de een zegt dat je 2 gram eiwit per kg lichaams gewicht moet consumeren de ander zegt 1,6 tot 1,8 gram eiwit per kilo lichaams gewicht en de ander zegt 2,2 gram eiwit per kg vet vrije...

Bedankt voor je reactie remonmn4. Het is me na al de reacties nu duidelijk. Ik ga mijn voeten gewoon recht houden.

De 2 reacties hierboven me neem ik niet serieus. Bedankt voor de informatieve posts 3XL en Pren. Toch blijft het me niet helemaal duidelijk, ondanks jullie posts. Dat komt omdat er toch verschillende antwoorden zijn op het internet. Op de ene site staat dat het niks uitmaakt, en dat het zelfs...

Maakt het een verschil of niet als ik mijn voeten naar binnen of naar buiten breng of gewoon recht houd bij de leg extension oefening om verschillende delen van de quads aan te pakken? Op internet staan verschillende antwoorden wat is nou waar?

Maakt het nou wel of geen verschil als ik mijn voet draai bij de leg extension oefening en dat ik daarom andere delen van de quads aanpak? ik doe trouwens alleen mijn voet een beetje draaien naar rechts niet ten hoogte van mijn knie maar alleen mijn voet mijn hele been blijft recht alleen mijn...

Een personal trainer op de sportschool zei tegen mij dat de voet positie bij de leg extension oefening er voor kan zorgen dat je verschillende delen van de quads kan aanpakken in hoever is dit waar? Ik heb op internet rond gezocht maar er staan verschillende antwoorden op zo staat er dat als jij...