Recente inhoud door Darkie90

Hallo, even 2 snelle vraagjes, Ik train in de week 3x ( fitness, krachtraining) Ik heb samen met de instructeur een schema opgezet, wat ik zelf er pittig vindt. Elke keer na het trainen voel ik mijn spiertjes goed. Alleen de volgende dag heb ik geen spierpijn..is dat niet raar ? hoor ik...