Recente inhoud door Dennisbodybuild

In de spiegel zie ik ook geen groot verschil. En met gewicht ben ik 4 kilo aangekomen na bulken en 5 weken kuren. Ik heb het idee dat ik dit ook zonder een kuur kon halen. Maarja, weer wat geleerd voor de volgende keer, geen orals meer:)

De stats zijn niet naar waarheid ingevuld. De reden waarom ik winstrol er bij heb genomen is omdat ik er vrij weinig van voelde. Nu ook.. Ik neem 40mg db en 40mg winnie per dag en voel er nog steeds vrij weinig tot niks van.. Daarom wil ik nog even met winnie verder gaan. Reden dat ik niet...

Ik ben nu 5 weken met Dbol oral aan het kuren en ben twee weken geleden met winstrol er bij begonnen. Nu is mijn vraag; Moet ik de nakuur volgende week al doen of pas als ik stop met winstrol over 4 weken? Ik kan hier niks over vinden. Alvast bedank.

Wat kan ik veranderen in mijn schema? Ik zat zelf aan te denken om bij de omelet alle ei geel weg te doen.. Verder wat fruit in de middag te eten. 2700 lijkt me niet al te veel?

Naja.. 90kilo is mijn doel.. Ik weet dat ik te snel ben aangekomen. Ik heb die 17 kilo binnen driemaand behaald, Ben al een aardig poosje 80 kilo.. Eerste maand kwam ik gewoon zeer makkelijk aan, Zon 2 kilo per week. Maarja.. Zoals jullie nu zien heb ik daar best wel spijt van..

Bedankt voor je tip. Ik zal er vandaag na werk na kijken. 500gram kwark van de Aldi zit 50gr eiwitten in

=

=

Mijn probleem is dat ik nog binnen in gezin woon, Mijn ouders willen niet apart gaan koken voor mij omdat ik alleen maar meer wil gaan wegen..

== =