Recente inhoud door DIFASIO

Of je bent bij het binnenlopen van de sportschool zonder warming-up ongelovelijk zwaar gaan trainen waardoor je scheurtjes in je spieren heb gekregen? Kan namelijk ook een oorzaak zijn. Heelt zich vanzelf, blijft de pijn aanhouden zou ik toch eerst maar eens een bezoekje aan de fysio brengen...