Recente inhoud door Dion230

Ik ben er inderdaad bang voor. Eerste weken was het sporten echt een verplichte sessie, nu voelt het als het verliezen van een arm als ik onverwacht toch niet kan trainen.:P

Op de linker foto woog ik 64. Nu, 69-70 kilo, ik ben 1,78. Destijds had ik 70 als doel, dit is nu absoluut 75 geworden:P

Zo, inmiddels zijn we 5 maanden bezig! Hier een vergelijking!

Beide armen is het zelden, ligt er maar net aan hoe ik lig! Helaas ben ik een wilde slaper. Dus het zal zeker liggen aan de positie van de arm, moet ook wel, arm krijgt geen bloed meer. Vind het alleen zo opvallende dat het met het sporten vele malen erger is geworden! Nu moet ik ook wel...

Beste heren! Vanuit een absoluut nul punt als het gaat om spiermassa ben ik nu 8 weken van intensive krachttraining verder. Ik ben zeer gedisciplineerd aan het trainen en hou een strak voedingsschema aan! Nu mijn probleem: Sinds een week of 2 heb ik erg veel last van slaap armen, oftewel...