Recente inhoud door Djong

He Joop, bedankt voor je reactie! Ik heb een onbeperkt fitness abonnement, maar maak daar de laatste tijd maar 1x per week gebruik van, ben overigens nog steeds van plan om het niveau en frequentie wat te verhogen. 2 jaar geleden ben ik full-time gaan werken, kantoorbaan als ontwerper...

Beste mensen, Ik hoop dat iemand mij tips/advies kan geven over de volgende situatie. Al 4 jaar lang drink ik energy-drinks (red-bull), minimaal 2 elke dag. 4 jaar terug was ik tevens in topconditie, deed ik vechtsport wedstrijden, en voelde me heerlijk fit -> wat nu wel anders is... Mijn...