Recente inhoud door Dubzs

:o Ik lees het zo na en zie de verwarring...IK bedoelde het in de zin van verzadigde vetten en suiker proberen te vermijden en juist vezels, vitamines en mineralen in je dieet te gooien. Zilvervliesrijst levert hierbij een groot voordeel dat je veel belangrijke stoffen uit de vlies haalt, ter...

Vol met vezels en essentiële voedingsstoffen en mineralen (in het vliesje), bruine rijst neemt langzaam op in de bloedbaan, bij de juiste verhouding en timing werkt het vetverbrandend. Verhoudingen: Calorieën: 109 Fat: 0g Koolhydraten: 23g Eiwit: 2 g

Alles ligt aan de verhoudingen, eiwitten, vetten, suikers en koolhydraten: De meest kosteneffectieve eiwitbronnen voor uit eten zijn kip , eieren, vis en vlees. Wei-eiwit is een geweldige manier om hoge kwaliteit antioxidant -rijk eiwit snel in je lichaam op te nemen, denk hierbij aan soja en...

Handjevol producten die je zo al zou kunnen consumeren: Vlees, kip & vis: Kip (goede bron van eiwitten, bevat weinig vetten) Steak (pas op met te veel rood vlees) Vis Vis bevat Omega 3 en Omega 6 visolie, deze hebben een aantal ongelooflijke kwaliteiten. Ze verhogen het thermogenese ...

Mijn nummer 1: "When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful" How bad do you want it: www.youtube.com/watch?v=lsSC2vx7zFQ Part II: http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_637191&v=94lPBVoO-4s&src_vid=lsSC2vx7zFQ&feature=iv Trx workout...

Heb ze van verschillende merken geprobeerd, kwa prijs- en kwaliteitverhouding en levensduur zijn die van rucanor perfect. Dikke kussentjes dus je slijt ze niet te snel. En anders liggen der altijd nog van die 'sponsjes' in de gym

Dudes die.... 1. ...met je willen trainen, afspreken en vervolgens een half uur te laat komen. 2. Is ie er eindelijk, lopen ie de hele tijd met iedereen in de sportschool te lullen 3. Niet luisteren als je zegt "let op je houding, voer je oefeningen goed uit" 4. Niet gemotiveerd zijn "nee heb ik...