Recente inhoud door Faint

Heej mensen, ik zoek een passend eet schema, aangezien ik ga beginnen intensief te trainen voor massa. leeftijd: 16. lengte: 1,90. gewicht: 72kg. trainingsdagen: - Maandag (15:00/16.--) - Dinsdag (15.00/16.--) - Woensdag (15:00/16.--) - Vrijdag...