Recente inhoud door FOL

Ik gok erop dat ie doelt op "lijnzaadolie in de kwark werkt ook niet" ;)

Darkman, dank je voor de info, erg nuttige uitleg! Ik wist niet dat het zo werkte met suiker/insuline spiegel/vet verbranding/spierweefsel verbranden. hmm oke jammer van die chocomel :D Maargoed, daar kan ik wel mee leven. Magere melk is alleen niet te zuipen :/ En de hele dag allleeen maar...

En hoe bevalt het ding?

Na elke training (en ook tijdens) is het idd een wet-Tshirt contest :o En er zit behoorlijk verschil in gewicht toen en nu en dat komt odat je nu andere doelen voor ogen hebt, daarom is het misschien een beetje tricky om zo'n vraag te stellen op een forum waar mensen juist zwaarder willen...

Doe ik ook niet, heb daarvoor al wat jaren getrained, ben alleen sinds een jaar weer begonnen, dus don't worry ;-) Planning voor eerste wedstrijd stond ergens in maart. Zou dan graag meteen ook het gewicht-probleem opgelost hebben (kan mooi tegelijk lijkt me). Heb van eerdere ervaring (4...

Ik ben pas weer sinds een maand bezig, dus het is nu ook nog deels een strijd tegen conditie ipv strijd tegen spieren. Maar afhankelijk van de training is het soms puur de vermoeidheid in de spieren. Ik ga altijd ver, totdat ik echt niet meer kan, heb geregeld spierpijn, en kwa conditie ga ik...

Die schrale ecto's staan ten eerste wel tegen elkaar. Je moet niet een 90kg'er met een 70kg'er gaan vergelijken. De kracht is ook lager, snelheid is hoger. Maaruh ik heb niet echt tijd (en geld) om ook nog eens te gaan fitnessen (daarbij moet ik eerlijk zeggen dat het mij te passief is, en ik...

Ik wil geen spierbundels! Ik wil vet weg => lichter!

Tja, zulke reacties verwachtte ik al enigzins van sommigen (iedereen?). Maaruh ik weet gewoon dat ik nog teveel vet op mijn lichaam heb (buik voornamelijk). En dat ik verder niet breed ben kwa spieren. Daarom moet het lichter kunnen door puur dat vet wat weg te drijven... Lijkt me? :P...

(Allereerst, ben ik blijd at ik het eerst in word getypt heb, was bijna het bericht kwijt omdat er iets fout ging :D) Pas op beginnerstopic en mogelijk vrij veel tekst...in ieder geval veel vragen... Hallo iedereen, Helaas ben ik te zwaar voor het kickboksen, en dit zijn (helaas) geen...

Heh, thanks :)

Beginnersvraagje; hoie laat je kwark 'uitlekken' dan?

Is het van philips, is het niet in NL te krijgen :headbang:

Over dat risico dat je neus breekt: Shit happens :) Kans is klein. Overigens wel groter met muay thai dan met kickbocksen. En weer groter met kickbocksen dan met boksen en weer groter met boksen dan met geraniums plukken.