Recente inhoud door fonseca

Ik kan dit bevestigen: Ben 2 weken geleden begonnen met hypertrofie training en het resultaat is nu al goed zichtbaar, mooie spieren komen aan de oppervlakte. Ben erg tevreden en ik moet zeggen dat het fijn is zo te trainen. Ik heb wel een allround goede spierconditie uit het verleden opgebouwd...